Коронавирус COVID-19: информация и защитные меры

Общая информация о COVID-19

Что такое COVID-19?

Коронавирусы — это большое семейство вирусов, которые могут вызвать болезни у животных или людей. У людей известно, что некоторые коронавирусы вызывают респираторные инфекции от простуды до более серьезных заболеваний, таких как респираторный синдром на Ближнем Востоке (MERS) и острый респираторный синдром (SARS). Последний обнаруженный коронавирус вызывает коронавирусную болезнь COVID-19.

COVID-19 является инфекционным заболеванием, вызванным последним выявленным коронавирусом. Этот новый вирус и болезнь были неизвестны до начала вспышки в Ухане, Китае в декабре 2019 года.

Какие симптомы при инфицировании COVID-19?

Наиболее распространенными симптомами COVID-19 является лихорадка (повышенная температура), усталость и сухой кашель. У некоторых пациентов могут быть ломота в теле, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея. Эти симптомы обычно слабо выражены и начинаются постепенно. Некоторые люди заражаются, но не проявляют никаких симптомов и не чувствуют себя плохо. Большинство людей (около 80%) выздоравливают от болезни без необходимости специального лечения. Примерно 1 из каждых 6 человек, которые получают COVID-19, серьезно болеют и у них возникают проблемы с дыханием. Пожилые люди и те, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или диабет, более склонны к развитию серьезных заболеваний. Люди с лихорадкой, кашлем и затрудненным дыханием должны обращаться за медицинской помощью.

Как передается заболевание?

Люди могут заразиться COVID-19 от других людей, у которых есть вирус. Болезнь может передаваться от человека к человеку через маленькие капельки из носа или рта, которые распространяются, когда человек с COVID-19 кашляет или выдыхает. Эти капли попадают на предметы и поверхности вокруг человека. Другие люди потом ловят COVID-19, прикасаясь к этим предметам или поверхностям, затем касаясь своих глаз, носа или рта. Люди могут также заразиться COVID-19, если они вдыхают капли от человека с COVID-19, который кашляет или выдыхает капли. Вот почему важно держаться на расстоянии более 1 метра от больного человека.

Инкубационный период для COVID-19?

«Инкубационный период» — это время между заражением вирусом и появлением симптомов заболевания. Большинство оценок инкубационного периода для COVID-19 варьируются от 1 до 14 дней, чаще всего около пяти дней.

Кто в зоне риска?

Старики

Уязвимой группой являются люди пожилого возраста и люди с хроническими болезнями и слабым иммунитетом — они более склонны к развитию тяжелых заболеваний.

Медицинские работники

После фиксации случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом, уязвимой группой являются медицинские работники.

Лица, имевшие прямой физический контакт с больным

Прямой физический контакт с больным или с инфекционными выделениями. Например, через рукопожатие, поцелуй, объятия.

Лица, которые находились в закрытой среде с больными

Лица, которые находились в закрытой среде с больными на коронавирус COVID-19 на расстоянии до 2-х метров и более 15-ти минут.

Сколько времени вирус живет на поверхностях?

Неизвестно, как долго вирус, вызывающий COVID-19, выживает на поверхности, но, похоже, ведет себя как другие коронавирусы. Исследования показывают, что коронавирусы (включая предварительную информацию о вирусе COVID-19) могут сохраняться на поверхности в течение нескольких часов или нескольких дней. Это может варьироваться при различных условиях (например, тип поверхности, температура или влажность окружающей среды).

Если вы считаете, что поверхность может быть заражена, очистите ее с помощью простого дезинфицирующего средства, чтобы убить вирус и защитить себя и других. Протрите руки спиртовой салфеткой или вымойте их водой с мылом. Не прикасайтесь к своим глазам, рту или носу.

Стандартные рекомендации по предотвращению инфицирования

Часто и тщательно мойте руки с мылом в течение 20-40 секунд или обрабатывайте антисептическими средствами.

Соблюдайте дистанцию ​​не менее 1,5 м от других людей. Избегайте скоплений. Не контактируйте с теми, у кого признаки ОРВИ.

Во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос салфеткой или изгибом локтя.

Не касайтесь грязными руками глаз, носа и рта.

Дезинфицируйте личные вещи (очки, столы, мобильные телефоны, компьютеры, планшеты, сумки и прочее).

Не употребляйте сырое мясо, мясные субпродукты и яйца. Подвергайте их термической обработке.

Укрепляйте иммунитет. Хорошо питайтесь, пейте много воды, высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.

Профилактические мероприятия на предприятиях и учреждениях для предотвращения инфицирования

Переведите сотрудников на удаленную работу, в случае такой возможности.

Соблюдайте элементарные правила гигиены.

Избегайте рукопожатий при приветствии.

Обрабатывайте антисептиками руки при входе и присылайте регулярные напоминания о мытье рук по электронной почте или с помощью других электронных систем коммуникации.

Распечатайте напоминание с рекомендациями по предотвращению инфицирования и развесьте их в общедоступных местах (столовых, зонах для курения, коридорах).

Дезинфицируйте рабочие столы, дверные ручки, поручни и тому подобное.

Регулярно проветривайте помещение.

Избегайте больших скоплений людей.

Используйте расчеты с помощью онлайн-транзакций в случае возможности.

Ограничьте посещение массовых мероприятий, используйте видеоконференции для встреч. По возможности переносите встречи или собрания.

Будьте осторожны с едой. Ограничьте обмен ею между работниками.

Следите за соблюдением правил гигиены работниками заведений питания.

При первых симптомах ОРВИ используйте медицинскую маску и обратитесь к врачу.

В случае ухудшения самочувствия персонала или их членов семьи, им следует оставаться дома.

Профилактические мероприятия при оказании транспортных услуг для предотвращения инфицирования

Следуйте общим правилам гигиены.

Проведите инструктаж персонала, распечатайте и развесьте инфопостеры.

Не допускайте работников с симптомами ОРВИ к обслуживанию граждан.

Работникам такси необходимо держать окна открытыми, когда это возможно, делать вентиляцию салона и регулярно дезинфицировать поверхности.

На международных и междугородных маршрутах, станциях пересадки, в залах ожидания и зонах обслуживания пассажиров должны присутствовать:

• Мыло, антисептики (от 60% спирта), одноразовые салфетки;
• СИЗ для персонала, контактирующего с пассажирами (медицинские маски и спиртовые антисептики);
• Не раздавайте раздаточный материал на маршрутах;

Следуйте следующим рекомендациям по дезинфекции, уборки и утилизации при предоставлении транспортных услуг:

• Совершайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих и моющих средств;
• Проветривайте помещение каждые 3 часа и после окончания смены;
• Обрабатывайте поверхности, ручки и поручни дезсредствами;
• Проветривание, дезинфекция и уборка транспорта, осуществляющего международные маршруты — не менее 2 р/сутки;
• Заключительная дезинфекция транспорта по месту окончания маршрута;
• Обеспечьте герметичную утилизацию использованных масок, салфеток или одноразовой посуды;
• Не используйте для чистки салона сжатый воздух, так как он может способствовать распространению вируса;
• До проведения дезинфекции не используйте бытовые или промышленные пылесосы, чтобы не распространять коронавирус.

Профилактические мероприятия в учебных заведениях для предотвращения инфицирования

Предусмотрите возможность дистанционного обучения.

Следуйте общим правилам гигиены.

Избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев при приветствии.

Обрабатывайте антисептиками руки при входе и распечатайте напоминание о мытье рук, а также о том, что не следует трогать лицо руками.

Дезинфицируйте рабочие столы, дверные ручки, поручни и тому подобное.

Регулярно проветривайте помещение.

Скорректируйте график внешкольной работы или перенесите встречи между классами.

Проводите занятия на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях, когда это возможно.

Представьте информацию об осторожности обращения с пищей.

Следите за соблюдением правил гигиены работниками заведений питания.

В случае тошноты или ухудшение самочувствия учеников или их членов семьи, учителей и работников заведения, им следует оставаться дома.

Алгоритм действий при наличии признаков ОРВИ

В случае выявления признаков ОРВИ следует остаться дома и позвонить семейному врачу.

При разговоре с врачом необходимо сообщить, были ли Вы в течение последних 14 дней в странах с зафиксированным COVID-19 или контактировали с лицами, инфицированными коронавирусом.

Врач проводит опрос и принимает решение, нужна изоляция или госпитализация.

Если у Вас температура выше 38⁰ С и затрудненное дыхание — немедленно вызывайте скорую помощь.

Скорая доставляет больного на специальную госпитальную базу.

Выявление COVID-19 происходит следующим образом:

• Все это время человек находится в изоляции.
• У него берут образцы на коронавирус и передают в лабораторию.
• Параллельно отслеживаются лица, находившиеся с больным в контакте.
• Если коронавирус COVID-19 не подтверждается — проводят симптоматическое лечение.
• Если коронавирус COVID-19 подтверждается — пациента изолируют, проводят симптоматическое лечение и все контактные лица больного изолируются и проводится необходимое исследование.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Тестированиена коронавирус проводит вирусологическая референс-лаборатория Центра общественного здоровья Украины.

Купить тест-систему для самостоятельного пользования невозможно.

Решение по исследованию и тестированию принимают семейные врачи. Они имеют четкий алгоритм действий во всех случаях. Поэтому не волнуйтесь и доверяйте им.

В каждой области Украины есть минимум две специализированные госпитальные базы для изоляции.

Рекомендации для лиц при самоизоляции дома в случае подозрения инфицирования

1. Оставайтесь дома, кроме ситуаций, когда нуждаетесь в медицинской помощи. Не ходите на работу, учебу и в другие общественные места. Не пользуйтесь общественным транспортом или такси.
2. Изолируйтесь от других людей в квартире или доме. По возможности оставайтесь в отдельной комнате и выдерживайте дистанцию ​​1,5 метра. Предоставьте этим рекомендациям особое внимание, если в Вашей семье есть лица, принадлежащие к группе риска.
3. Заранее проинформируйте своего семейного врача о подозрении или подтверждения COVID-19. Перед контактом с медперсоналом наденьте защитную маску.
4. Необходимо носить защитную маску, когда Вы находитесь рядом с другими людьми. Если маска вызывает проблемы с дыханием, и Вы не можете ею пользоваться, ее должны носить люди, которые живут вместе с Вами.
5. Соблюдайте правила личной гигиены во время чихания или кашля.
6. Как можно чаще мойте руки с мылом не менее 20 секунд, или используйте антисептики на основе 60-90% спирта. Не прикасайтесь к лицу грязными руками.
7. Пользуйтесь индивидуальными предметами домашнего обихода (посудой, полотенцами, постельным бельем и т.п.). После использования, их следует тщательно обработать моющими средствами.
8. Ежедневно нужно регулярно проводить дезинфекцию всех предметов и поверхностей, к которым часто прикасаются все члены семьи.
9. Внимательно следите за состоянием здоровья. Дважды в день измеряйте температуру тела. Немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 103, если у Вас температура повысилась более 38⁰ С, появился озноб или лихорадка, осложнилось дыхание, появился постоянный кашель и боль в грудной клетке.
10. Решение о прекращении самоизоляции или мер принимается в каждом случае отдельно и после консультаций с медработниками в соответствии с правилами, установленными местными органами здравоохранения.

Действия людей 60+ во время карантина

В первую очередь берегите себя!

Оставайтесь дома, выходите из дома в случае крайней необходимости и избегайте скоплений людей.

Тщательно и часто мойте руки с мылом не менее 20-40 мин или обрабатывайте их антисептиком с содержанием спирта от 60%.

Проконсультируйтесь с врачом, какой запас лекарств Вам необходимо иметь, чтоб как можно меньше посещать аптеки или просить об этом других людей. Сделайте закупку необходимых продуктов питания.

Заботьтесь о здоровом сне, психологическом комфорте и хорошо питайтесь.

Пользуйтесь защитной маской, если заболели или имеете симптомы ОРВИ.

Регулярно проводите дезинфекцию поверхностей и предметов личного пользования.

Чаще проветривайте помещение.

Будьте постоянно на связи.

Определите, кто сможет помочь, в случае, если человек, который Вам помогал, заболеет.

Обратите внимание на симптомы COVID-19. В случае их наличия — звоните к врачу.

Пожалуйста, сохраняйте спокойствие и помните, что большинство людей 60+ выздоравливают от COVID-19.

Телефоны горячей линии

Загрузить информация Вы можете по ссылке КОРОНАВИРУС COVID-19